Programa Más Adultos Mayores Autovalentes (AMA) de Tierra Amarilla realiza Talleres de estimulación motriz, cognitiva y estilo de vida saludable
El Programa, que lleva adelante el Centro de Salud Familiar Salvador Allende Gossens de Tierra Amarilla, busca prolongar la autovalencia de las personas mayores, mediante un manejo adecuado de la salud. Estos talleres, en primera instancia, durarán 3 meses, con la posibilidad de extenderse, consisten en 24 sesiones y se llevarán a cabo 2 veces por semana
Para el Alcalde Cristóbal Zúñiga Arancibia, la salud y bienestar de las personas mayores de la comuna han sido siempre una preocupación y es por eso que destacó “sabemos que las personas mayores viven limitaciones de su salud física y eso sumado a la soledad, son aspectos que influyen negativamente en la salud mental”, además dijo que “en nuestra comuna hay una gran cantidad de adultas y adultos mayores que viven solos, es por eso que es esencial el apoyo social para mejorar su bienestar y este programa, no sólo les aporta herramientas de auto cuidado, sino que también es una excelente instancia para que socialicen, conversen y generen redes de apoyo, porque lamentablemente, hay una gran cantidad de quienes viven el abandono de sus familiares”.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA AMA: PROLONGAR LA AUTOVALENCIA
El eje central del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes es mantener y mejorar la prevalencia de los adultos mayores con carácter preventivo, mejorando la capacidad funcional individual, el desarrollo de la red local para el abordaje del envejecimiento activo. Los principales beneficiarios de este programa son personas de 60 años y más, beneficiarios de FONASA, que estén inscritos en Centros de Salud Familiar y que tengan el examen de medicina preventiva (EMPAM – EMPAM) vigente con resultado autovalentes con y sin riesgo, y en riesgo de dependencia.
EN PRIMERA PERSONA: “A VECES EL CUERPO NO HACE LO QUE NUESTRA MENTE DESEA”
En tanto, Benedicta Bugueño, de 63 años, participa del Programa y al respecto contó “me enteré de esta actividad por medio del Cesfam y quise participar porque es algo bueno para nuestra salud, además yo vivo sola y esto me ayuda a estar en contacto con otras personas, así es que invito a todos los adultos mayores a que se acerquen al Cesfam de Tierra Amarilla, porque esto es bueno para nuestra salud, para nuestro bienestar, para nuestra mente, para estar activos porque a veces nuestro cuerpo no hace lo que nuestra mente desea, por eso yo los invito a que vengan, aunque sea un ratito”, señaló e hizo un llamado a los familiares de las personas mayores “invito a todos los hijos a que no nos abandonen y que nos llamen de vez en cuando”, emocionada hizo presente una problemática muy común, que tiene que ver con la percepción de compañía y la disponibilidad de relaciones estrechas que son el mejor predictor de felicidad y uno de los factores determinantes para la adaptación positiva al proceso de envejecimiento. La amistad permite sentir a la persona que es más competente, valiosa y útil, favoreciendo la identidad y la autoestima.
Las jornadas de Talleres se están realizando en coordinación con el Minvu Fundación Procultura y Quiero Mi Barrio y tienen como fin la estimulación motriz, cognitivo y estilo de vida saludable. Se están realizando en la Sede Barrial Ramón Freire #081 en la Población Luis Uribe, todos los miércoles y jueves desde las 10:00 am. Quienes se interesen por participar, deben hacerlo inscribiéndose en el Cesfam con el Encargado del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes, el kinesiólogo Roberto Aracena.
